9 April, 2021
Gerätevorstellung: Der Crock-Pot Express

Zutaten
- 1 Zwiebel
- 3 kleine Knoblauchzehen
- 1 Stück frischer Ingwer, walnussgroß
- Kokosöl oder Öl zum Anbraten
- 2 Süßkartoffeln, geschält, in Würfeln
- 1 Paprika, in Streifen
- 1 Dose Kichererbsen (400 ml, abgetropft)
- 400 g Tofu, in Würfeln
- 200 ml Gemüsebrühe
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 2 EL Tomatenmark
- Garam Masala
- Currypulver, mild oder scharf
- Currypaste
- Salz, Pefffer
- Joghurt und frischer Koriander zum Garnieren
Zubereitung
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hacken und mit dem Kokosöl im Modus “Brown/Saute” etwa fünf Minuten anschwitzen.Süßkartoffeln dazu geben, kurz mitbraten, dann Paprika und Kichererbsen sowie Tofu dazu geben.Aus Gemüsebrühe, Kokosmilch, Tomatenmark und den Gewürzen eine Sauce rühren und nach Wunsch milder oder pikant abschmecken.Im Modus “Dessert” acht Minuten unter Druck garen.Abdampfen, mit Joghurt, Koriander und nach Wunsch Reis oder Naanbrot servieren.