9 April, 2021
LINSENSALAT MIT GETROCKNETEN TOMATEN

ZUTATEN FÜR 6 PORTIONEN:
500 g | Linsen |
250 g | Tomate(n), getrocknete in Öl |
1 | Zucchini |
3 | Frühlingszwiebel(n) |
3 Zehe/n | Knoblauch |
10 Blätter | Basilikum |
6 EL | Balsamico |
14 EL | Olivenöl |
Salz | |
Pfeffer, schwarzer aus der Mühle |
Verfasser:
Pernille
Linsen 30 Minuten kochen. In der Zwischenzeit die Zucchini würfeln und in 1 EL Olivenöl kurz anbraten. Die getrockneten Tomaten in kleine Würfel schneiden, die Frühlingszwiebeln in Ringe, den Knoblauch und das Basilikum fein hacken. Alle Zutaten mit dem Balsamico vermischen, kräftig salzen und pfeffern. Die gekochten Linsen zugeben und mit dem Olivenöl beträufeln.
Den Salat mindestens eine Stunde durchziehen lassen und eventuell nachwürzen.
Arbeitszeit: | ca. 30 Min. |
Ruhezeit: | ca. 1 Std. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: | ca. 493 |